خشم خویش را چگونه درمان کنیم؟
از امام صادق علیه السّلام روایت است که فرمود: «هرکس خشمگین شود، چون ایستاده باشد، بنشیند، که این کار پلیدی شیطان را می برد. و چون بر یکی از نزدیکان خود غضب کند، او را لمس نماید که این آتش، خشم را سرد می گرداند.»
و نیز فرمود: هنگام خشم بگو:
«اللّهُمَّ أذهِب عَنّی غَیظَ قَلبِی، وَ اغفِرلِی ذَنبی، و أجِرنی مِن مُضِلّاتِ الفِتَن، أسألُکَ رِضاکَ(بِرِضاکَ-خ ل)، وَ أعُوذِ بَکَ مَن سَخَطِکَ، أسألُکَ جَنَّتَکَ، وَ أعُوذُ بِکَ مِن نارکَ، أسألُکَ الخَیرَ کُلَّهُ، وَ أعُوذُ بِکَ مِنَ الشَّرِّ کُلِّهِ. أللّهُمَّ ثَبِتنِی عَلی الهُدی وَ الصَّوابِ، وَ اجعلنِی راضیاً مَرضیّاً غَیرَ ضالٌّ وَ لا مُضِلٌّ.»
در همان کتب آمده است: « بر پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم درود می فرستد و می گوید: یَذهَبُ غَیظَ قُلُوبِهِم. اللّهُمَّ اغفِر ذَنبِی وَ اذهَب غیظِ قَلبی و أجِرنی مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم وَ لا حَولَ وَ لا قُوّةَ الّا بالله العَلِیِّ العظیم.»1
منبع:
1. مکارم الاخلاق، ج2، ص153-154.
2. عرفان و عبادت، ص 386.
ادامه مطلب
[ سه شنبه 94/1/18 ] [ 7:35 عصر ] [ بیژن مقدم ]
